Vzdělávání pro seniory

Mnoho studií potvrzuje, že vzdělávací aktivity v seniorském věku jsou považovány za jeden z nejdůležitějších faktorů udržení kvality života, což je samo o sobě silnou motivací a cílem dalšího vzdělávání. V tomto životním období vzdělávací aktivity zvyšují pocit důstojnosti, sebedůvěry a životního uspokojení, napomáhají k upevňování duševního a fyzického zdraví. Současně také zvyšují mobilizaci intelektuálních a kognitivních funkcí.
Starší věk se projevuje úbytkem fyzických sil a ovlivňuje i kognitivní funkce mozku, především paměť. Začínáme mít potíže s prostorovou orientací, stabilitou těla, přidává se řada neduhů. Ale ne vždy k tomu musí dojít! Mnohému lze včas zabránit a zmírnit tak obtíže, které s sebou věk přináší. Zjištění pozitivní psychologie ukazují, že i ve starším věku se lze učit nové věci a vytvořit si mnoho příležitostí pro růst a zrání osobnosti. Lidský mozek má navíc jednu úžasnou vlastnost, tzv. neuroplasticitu. Jde o schopnost budovat nové spoje a dráhy mezi stávajícími neurony. Cílevědomým pravidelným tréninkem tak můžeme posilovat či obnovovat jeho schopnosti. Výzkumy potvrzují, že pro rozvoj mozku je zásadní jak psychická, tak fyzická aktivita.

Základní nabídka vzdělávání

Tematická oblast sociálně-psychologická

• oblast sociálních vztahů
• psychického rozvoje
• mezigenerační vztahy nejen v rodině - všem, kteří jsou již dědečky a babičkami, nabídneme prostor, kde mohou prohlubovat vztah se svými vnoučaty, prostřednictvím společně stráveného letního víkendu na zajímavém místě. Součástí pobytu je i částečně připravený společný program, který je dobrovolný. Zahrnuje nejen různé hry a soutěže, výtvarné aktivity, či přednášky pro prarodiče. Výhodou pobytu je společenství, které účastníci vytvoří a které vede k ještě většímu obohacení jak seniorů, tak dětí.

Tematická oblast relaxační:

• Kurz trénování paměti - kurz je zaměřen na oblast procvičování paměti a vybraných kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Na teoretickou část navazuje vždy část praktická s konkrétními úkoly na procvičování rozdělených dle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována.
• Kurz relaxace pro seniory - v opakujících se hodinových skupinových setkáních pracujeme s tématy všedního života. V příjemném prostředí trénujeme jednoduchá cvičení pro koncentraci, pro rozvoj slovní zásoby, pro rozvoj kreativity a myšlení, cvičení pro rozvoj fantazie a pro vytváření asociací, cvičení na procvičování smyslů, cvičení na relaxaci atd.